Vaje so enostavne, prav vsak jih je sposoben izvajati. Vse izvedeno na delavnicah je uporabno TAKOJ – zvečer, zjutraj, z družino, prijatelji, v službi, kjerkoli…
Delavnica je primerna za vsakogar, starejše, mlajše – minimalna starost 14 let, športnike, profesionalne športnike, trenerje, vaditelje, inštruktorje, tiste, ki se ukvarjate z zdravjem…
Oblecite udobna oblačila, v katerih se lahko neovirano gibljete, cel čas boste raziskovali in izvajali vaje.
S sabo imejte vadbeno blazino in steklenico z vodo.
Začnemo jutri, 9.1.2024 Informacije in prijave james@jameslicencetoheal.com ali FB James M.Tomazin